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ホームヘルパー2級実践講座の2回目に行った。

今回も隣の県まで移動。でも、隣県へ行くのはこれが最後である。
移動やベッドメイキング、車いす補助等を行った。
0929ヘルパー

5回目の講座では実習確認テストを行うらしい。
そのため、後半の部分では各自で実習の確認を行った。
みんな真剣である。
昼食はすき家へ
0929すきや
サラダセットで300円はリーズナブルだと思う。

夜になって、
最近の寒暖の変化に体がついて行かず、くしゃみ鼻水が止まらず、風邪っぽくなってしまった。
木曜日もヘルパー講座があるので、20時30分頃一旦寝た。

23時頃から、くしゃみが止まらなかった。

アレルギーだろうか?
原因はわからないが、しばらく苦しんでいた。
眠りが浅かった。
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